Tikai individuāli.

Ķīniešu pēdu masāža (ĶPM)  ir viena no tradicionālajām ķīniešu medicīnas praksēm. tas ir efektīvs paņēmiens kā uzlabot veselību un labklājību.
 ĶPM izmanto to, ka pēdās ir daudzas akupunktūras zonas, kas saistītas ar dažādām ķermeņa daļām un orgāniem.
 Veicot masāžu šie punkti tiek stimulēti un un tādejādi uzlabojas orgānu darbība, līdzsvarojas enerģija.
1.Notiek asins cirkulācijas stimulācija. masāžas laikā aktivizējas asins plūsma
2.Stresa mazināšana. ĶPM  uzlabo garastāvokli, nomierina, samazina stresu, uzlabo miega kvalitāti,
3. Būtiski, ka ĶPM stimulē limfātiskās sistēmas darbību, palīdz izvadīt toksīnus!
4.Ja pēdu masāžu veic regulāri, tas samazina kāju nogurumu, muskuļu spriedzi vai pat sāpes. Palīdz arī pie pie muguras sāpēm.
5.Palīdz uzlabot fizisko un mentālo līdzsvaru. 

Ļoti svarīgi, ka lieliski strādā kopā ar elpošanu.Pēdu masāža aktivizē meridiānus un enerģijas plūsmu -pēdas tā ir “enerģijas karte”. Masāža atbrīvo blokus un aktivizē Qi.
 Enerģijas elpošana pastiprina šo efektu.

Elpošana aktivizē parasimpātisko nervu sistēmu, kopā šīs prakses uzlabo asinsriti, enerģijas plūsmu un emocionālo līdzsvaru.
Galvenie ieguvumi no kombinētās prakses:
1. Dziļāka relaksācija- elpošana arver ķermeni masāžai
2. Spēcīga Qi cirkulācija-enerģija brīvāk plūst caur meridiāniem
3. Labāka atbrīvošanās no stresa un emocijām
4. Kvalitatīvs miegs

Kopējais sesijas laiks: 3-4 stundas.