Katrs no mums dzīvo šeit un tagad. Tagad mēs vēlamies, lai mūs saprot, atbalsta un mīl.
Gribam būt piederīgi savai ģimenei un draugiem, iederēties darba vidē. Varbūt tieši pretēji gribam būt pilnīgi brīvi no jebkurām saitēm, atbildības un pienākumiem.
Tiesa, lielākai daļai cilvēku vienmēr ir cerība ka ir kāds vai kāda, kas tevi saprot un tur rūpi.
Taču ir brīži un pat ilgāks laika periods, kad tu jūti līdz pat kaula smadzenēm, ka Tevi nesaprot, tu nejūties kā līdzvērtīgs visam, kas notiek ar tevi un tev apkārt. Tu nesajūti atbalstu un nevari to atrast pats sevī. Tu nevari realizēt savus plānus, jūties noguris un bieži vien nepietiek laika sev, gribas noslēpties, aizmukt no visa un visiem.
Ir pienācis laiks apstāties, ieklausīties sevī un savās sajūtās.
Padomāt, kas notiek un ko tu vari mainīt vai arī pieņemt.

Es labprāt palīdzēšu Tev, jo strādāju ar metodi, ko sauc par enerģijas vai atdzimšanas elpošanu.

Kādas ir ekspektācijas par atdzimšanas elpošanu? Tā noteikti nav brīnumlīdzeklis un neatceļ esošās problēmas, bet gan ļauj uztvert tās bez spriedzes. Savā būtībā šī elpošana skar ķermeni un garu. Elpojot iegūtās zināšanas un iemaņas palīdzēs paskatīties uz esošajām problēmām no cita skatu punkta.

Runa jau nav tikai par to, ka mēs tiekamies klātienē mierpilnā un drošā vidē, bet arī par to, ka, stāvot rindā vai sastrēgumā, braucot sabiedriskajā transportā, Tu vari veikt vienkāršus vingrinājumus. Tas ļauj pārslēgt uzmanību no strespilnas situācijas un iziet no tās ar gandarījumu par sev veltītu laiku, nevis justies sagrautam un nelaimīgam par to, ka viss nav tā kā iecerēts un plānots.

Elpošanas fīča ir tā, ka, ka veicot pavisam vienkāršus fiziskus vingrinājumus tu iegūsti dvēseles mieru un stabilitāti.

Gala rezultātā elpošanas process ietekmē katru ķermeņa šūniņu un tā ir pati dzīve.